новикова
Следуй за собой!
Клинический психолог, экзистенциальный терапевт, ведущая психотерапевтических групп
Обо мне
Я помогаю людям обрести Себя, проводя их через тернии их незнания, негативного опыта, страхов и ограничений.
Я здесь, чтобы сопроводить Вас к лучшей жизни! Жизни, в которой вы заняли свое место, в которой проявлен Ваш потенциал! Жизни, в которой есть место легкости, радости, счастью, смыслам и удовольствию!
Я знаю, что там впереди всегда лучше! И тот, кто отважиться идти вперед и выбирать себя, будет вознагражден!
ежедневной работы с людьми
индивидуальных сессий
обучения психотерапии
академического психологического образования
Психологического образования
8 ЛЕТ Психологического образования
Мои заметки после сессии с клиентами
Женщина абсолютно восхитительное создание! И ей категорически нельзя ограничиваться одной ролью. Это убьет ее. Ни ролью Матери, ни ролью Гетеры, ни ролью Бизнесвуман. Ей следует научиться совмещать в себе все ипостаси и гармонично являть их Миру.
Каждому человеку предоставлена возможность жить лучшую версию своей жизни. Но многие застревают в худшей или в средней версии, соглашаясь на меньшее.
Если вы потеряли веру в себя, держитесь за того Другого рядом с вами, который не потерял веру в вас.
У человека обязательно должна быть большая цель, иначе на ее место встанет маленькая, обыденная. Это приведет к несоразмерности и тревоге.
Любовь к себе — это умение создать условия для удовлетворения своих истинных потребностей.
Наше непринятие родителей или лиц их заменяющих, говорит только об одном — мы все еще застряли в детстве.
Те, кто боятся собственных чувств, часто испытывают сложности с тем, чтобы отдыхать. Их жизнь переполнена контролем. В расслабление такие люди заходят часто через болезнь.
Перфекционизм это не то, что делает нашу жизнь идеальной, это то, что не дает жизни случится.
Женщина абсолютно восхитительное создание! И ей категорически нельзя ограничиваться одной ролью. Это убьет ее. Ни ролью Матери, ни ролью Гетеры, ни ролью Бизнесвуман. Ей следует научиться совмещать в себе все ипостаси и гармонично являть их Миру.
Каждому человеку предоставлена возможность жить лучшую версию своей жизни. Но многие застревают в худшей или в средней версии, соглашаясь на меньшее.
Если вы потеряли веру в себя, держитесь за того Другого рядом с вами, который не потерял веру в вас.
У человека обязательно должна быть большая цель, иначе на ее место встанет маленькая, обыденная. Это приведет к несоразмерности и тревоге.
Любовь к себе — это умение создать условия для удовлетворения своих истинных потребностей.
Наше непринятие родителей или лиц их заменяющих, говорит только об одном — мы все еще застряли в детстве.
Те, кто боятся собственных чувств, часто испытывают сложности с тем, чтобы отдыхать. Их жизнь переполнена контролем. В расслабление такие люди заходят часто через болезнь.
Перфекционизм это не то, что делает нашу жизнь идеальной, это то, что не дает жизни случится.
Начните осознавать
свои чувства, мысли, потребности и ценности.
Проявите интерес и терпение
к себе, а не желание быстро исправить себя.
формулу преображения:
Долюбите себя, додайте себе,
добудьте с собой.
За годы работы
с людьми
я вывела
Наладьте отношения
с собой
Восполните
дефициты
Достигните
нормы ясности
20 000 руб.
в zoom
1 час 20 минут
Индивидуальная разовая сессия
Про психотерапию
Психотерапия — это то, через что вы способны преобразиться и улучшить свою жизнь.
Я знаю это по себе, в моем личном опыте 150 часов личной терапии. Я знаю это по своим клиентам, когда вижу, как они меняются изнутри и снаружи. Как из их жизни уходит все лишнее и ненужное, как у них появляются силы, появляется вера в себя, как на смену ограничениям, приходят возможности. Как меняется их отношение к себе и отношение к ним других людей.
с которыми
Сложности,
обычно приходят
ко мне
Личностная трансформация,
которая часто сопровождается кризисом в личной жизни, финансовой и профессиональной сферах, проблемами со здоровьем
Непрожитые жизненные ситуации, повторяющиеся сценарии
Отсутствие внутренней опоры, зависимость от других
Проблемы взросления,
непройденная сепарация, сложности с принятием решения, взятием ответственности, самостоятельностью
Проблемы реализации,
нелюбимая работа, желание повысить доход, найти дело жизни
Экзистенциальный, духовный кризис,
отсутствие смысла жизни, дезориентация относительно ценностей и жизненных приоритетов, страх смерти, страх жизни, страх свободы
Мои Услуги
Групповая психотерапия
Индивидуальная разовая сессия
Групповая терапия — это один из лучших инструментов для качественного изменения своей жизни.
Этот формат работы подходит для тех, кто уже проделал путь саморазвития и сейчас стоит в точке перехода на новый уровень жизни, сознания (в любых сферах: отношения, реализация, доход, смена места жительства и пр.)
Этот формат работы подходит для тех, кто понимает, что нуждается в построении внутренних опор, развитии чувствования, контакта с собой, в развитии базовых навыков самовосприятия и самоанализа.
Индивидуальная сессия
Проекты в записи
Проекты в записи
«Я всегда говорю о том, что мало родиться физически. Важно родиться как личность, как отдельный Человек. Почувствовать свою силу. Быть в контакте с собой. Научиться слышать и выбирать себя. Началом этого второго рождения является Сепарация».
Курс «Сепарация»
«Я всегда говорю о том, что мало родиться физически. Важно родиться как личность, как отдельный Человек. Почувствовать свою силу. Быть в контакте с собой. Научиться слышать и выбирать себя. Началом этого второго рождения является Сепарация».
Курс «Сепарация»
Мастер-группа
«Кристаллизация
истинной цели»
Если вы хотите понять на что сейчас вам направить ваши внимание и энергию. Эта программа для вас!
«Кристаллизация истинной цели»
Если вы хотите понять на что сейчас вам направить ваши внимание и энергию. Эта программа для вас!
Мастер-группа
Практикум
Практикум
«Сценарии жизни»
В жизни каждого человека есть 3 ключевых сценария «худший», «средний» и «лучший».
Этот практикум наглядно покажет вам: 
1. О чем конкретно ваши сценарии жизни
2. В каком сценарии вы находитесь сейчас
3. По какой причине вы там
4. Что мешает вам быть в лучшем сценарии.
«Сценарии жизни»
В жизни каждого человека есть 3 ключевых сценария «худший», «средний» и «лучший».
Этот практикум наглядно покажет вам: 
1. О чем конкретно ваши сценарии жизни
2. В каком сценарии вы находитесь сейчас
3. По какой причине вы там
4. Что мешает вам быть в лучшем сценарии.
Видео
Почему хочется изменять
Внутренняя опора
как обрести внутренний центр
Маскированная депресcия | как распознать
Почему хочется изменять
Внутренняя опора
как обрести внутренний центр
Маскированная депресcия | как распознать